こんにちは、藤田 豊です。

今回は小学生が1人で楽しくボールタッチを磨ける6段階の練習法【ボールタッチクリニック】をご紹介します。

ボールフィーリング・空間認識能力も高めるための練習も含まれており、まずは動画を一通りご覧頂いた後にその下の補足を合わせてご確認ください。

なお、レベル6はリフティングができる子向けとなっています。

ご紹介しているリフティングが難しい場合は、下記でご紹介しているリフティングトレーニングをぜひお試しください。

【小学生が1人で楽しくボールタッチを磨ける6段階の練習法サンプル(レベル1まで)】

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<ポイント>

・初めて行う子やボールタッチに慣れていない子はどのレベルも複雑な動きで難しいと思いますので、1つ1つの動きを分解して行ってみてくださいね。

・レベル4から難易度が高くなっていますが、後日ご紹介するコーディネーション(運動神経)トレーニングを並行して行っていただくことでクリアにつながっていきます。ぜひお試しください。

・レベル6でリフティングができないお子様に、『1時間の練習で劇的にリフティングが上達できる練習法』を下の動画でご紹介していますのでこちらから行ってみてくださいね。