こんにちは、藤田 豊です。

今回ご紹介する動画は小学生のキック・シュート力を短時間で伸ばす【キッククリニック】です。

このキッククリニックでは、

・前にボールを飛ばすための練習法

・精度とスピードを高めるインサイドキックの2つのポイント

・精度とスピードを高めるインステップキックの3つのポイント

・浮かすボールの蹴り方

(インサイドキックは主にパスに使う蹴り方です)

をご紹介しています。

まずは2つの動画を一度ご覧頂いて、その後にある補足説明をお読みください。

【小学生が楽しみながらキック力を引き出す4段階の練習法サンプル】

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いかがでしたでしょうか。

子どもたちにとっては、ボールを蹴って浮かせられることはとても嬉しいものです。

このトレーニングをお子さんと一緒に行っていただくことで少しずつ自信や練習の楽しさを感じてもらえたらと思います。

それからこのキッククリニックを”ボールコントロール”とさせていただいたように、

『思った場所へボールを蹴れる』

ようになることはサッカーでは大切で、ぜひ下記のポイントを参考に繰り返し行ってみてくださいね。

【このトレーニングのポイント】

インサイドキックの時に子どもたちが行っていますが、どのキックでもボールを動かしてから蹴り始めるようにしてみてください。

これは、試合中に止まっているボールを蹴ることがほとんどないためで、練習中から癖をつけるようにしてみてくださいね。(最初は止まっているボールでも大丈夫です)

<年代別のポイント>

◆小学生低学年

動画の子たちはできていますがサッカーを始めたばかりの子でしたら、靴飛ばしで前に飛ばすことでもすごいことで、できたらぜひ褒めてみてださいね。

そして1つずつポイントを踏まえて、親子で一緒に蹴り合いながら行ってみていただければと思います。

◆小学生高学年

精度を高めるために、目標(インサイドキックは空き缶やペットボトル等)を用意して狙うように行ってみてください。

そして目標の距離を長くしたり、当てる回数を決めてみたりとぜひ工夫して行ってみてくださいね。

また、試合中等、動きの中でもお伝えしたポイントができているかをぜひチェックしてみてください。

できるまで何度も繰り返しこのポイントを踏まえて練習しましょう!

お子様とチャレンジしてみたら、下記からコメントをいただけたら嬉しいです。