小学生が状況判断力とボールコントロールを同時に高める練習法:先読みトラップ【メルマガ限定】
こんにちは、藤田 豊です。
この【先読みトラップ&コントロール】は2種類のトレーニングをご紹介しています。
刻々と変わる状況において良い判断を行うためには、ボールを受け取る前に落ち着いて周りを観る癖をつける必要があります
このトレーニングを繰り返し行っていただくことで、良い判断を行い効果的なプレーにつながっていきます。
こんにちは、藤田 豊です。
この【先読みトラップ&コントロール】は2種類のトレーニングをご紹介しています。
刻々と変わる状況において良い判断を行うためには、ボールを受け取る前に落ち着いて周りを観る癖をつける必要があります
このトレーニングを繰り返し行っていただくことで、良い判断を行い効果的なプレーにつながっていきます。
こんにちは、藤田 豊です。
今回は小学生が1人で楽しくボールタッチを磨ける6段階の練習法【ボールタッチクリニック】をご紹介します。
ボールフィーリング・空間認識能力も高めるための練習も含まれており、まずは動画を一通りご覧頂いた後にその下の補足を合わせてご確認ください。
なお、レベル6はリフティングができる子向けとなっています。
ご紹介しているリフティングが難しい場合は、下記でご紹介しているリフティングトレーニングをぜひお試しください。
こんにちは、藤田 豊です。
今回は、小学生がドリブルの精度・スピードを高める練習法【ドリブルクリニック】をご紹介いたします。
・インサイド
・右足
・左足
・アウトサイド
において解説しています。
マーカーをいただくトレーニングですが、もしなければ最初は線を引いてみてチェックをしてあげたり、他に何かを置いてみても大丈夫です。
まずは動画を一度ご覧頂いて、その後にある補足説明をお読みください。
今回ご紹介するコーディネーショントレーニングはボール1つでき、しかも6つのレベル(応用編1つ)に分けていまして、ゲーム感覚でできるように作ってあります。
まずはご覧頂いた後にその後でご紹介するポイントを参考に行ってみてください。
他のトレーニングと違い、「たった数日間で運動神経がアップする」というものではありませんが、6つのレベルを達成できれば、自然と試合での動きが良くなっていきます。
大人が行っても運動不足の解消になりますので、ぜひお子様と繰り返しチャレンジしてみてください。
【魔法のコーディネーショントレーニングレベル1】
※続きのトレーニング動画はこちらの無料メルマガ限定での公開となります。
こんにちは、藤田 豊です。
今回ご紹介する動画は小学生のキック・シュート力を短時間で伸ばす【キッククリニック】です。
このキッククリニックでは、
・前にボールを飛ばすための練習法
・精度とスピードを高めるインサイドキックの2つのポイント
・精度とスピードを高めるインステップキックの3つのポイント
・浮かすボールの蹴り方
(インサイドキックは主にパスに使う蹴り方です)
をご紹介しています。
まずは2つの動画を一度ご覧頂いて、その後にある補足説明をお読みください。
【小学生が楽しみながらキック力を引き出す4段階の練習法サンプル】
※続きのトレーニング動画はこちらの無料メルマガ限定での公開となります。