小学生が楽しく空間認識や空間把握の運動神経を伸ばす４段階の練習法
今回ご紹介するコーディネーショントレーニングは、
空間認識や空間把握の運動神経能力を高めるためのものです。
この空間認識能力が高い人は、IQも高い傾向にあるといわれ、
ものごとの全体像をパッと把握して、本質をつかむことができます。
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2017,04
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2017,04
小学生が楽しく瞬発力や敏捷性の運動神経を伸ばす４段階の練習法
今回ご紹介するコーディネーショントレーニングは、
瞬発力や敏捷性の運動神経能力を高めるためのものです。
サッカーは瞬発力や敏捷性がかなり重要視されるスポーツですが、
このトレーニングを練習前や試合の直前に行うことでより効果を発揮し、
実際にお子さまのパフォーマンスの違いを実感できるかと思います。
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2017,03
小学生が１対１に強くなるには間合いが重要！３段階の１対１トレーニングとは？
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。
今回、ご紹介させていただく練習法は、
「魔法の間合いトレーニング」といいます。
ふだんドリブルをしている最中に、
フェイントをする機会って多いですよね。 […]
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2017,03
リフティングのコツがわかる！すぐに１0回できるようになる６段階の練習法とは？
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。
今回はリフティングがまったくできない
サッカー初心者や小学生のためにまずはリフティングを
10回できるようになるトレーニングをご紹介します。
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2017,03
低学年でも試合で活躍できるトラップの技術が身につく４段階の楽しいトレーニング
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。
今回の練習法動画のテーマはトラップです。
サッカーのトラップというのは、
飛んできたボールを体の一部で受け止めて、
次の動きを行いやすい位置へボールを移動することをいいます。 […]
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2017,03
小学生が楽しみながらキック力を高める４段階の少年サッカー練習法とは？
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。
今回は小学生のキック力を高めることをテーマに
ちょっと変わった面白い練習法動画をお届けします。
使うのはサッカーボールではなくテニスボールです。
少し工夫することでエンターテインメント性を加え
子どもたちの楽しさを自然と引き出す ようなものになっています。
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2017,02
小学生のシュート決定力が激変する！得点力アップの３つのコツとは？
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。
今回は元J２日本人得点王の長谷川太郎コーチと一緒に
小学生のシュート決定力をあげるための解説動画をお届けします。
僕は普段、多くの子どもたちと接しているんですが、
シュート練習を行うときに、ただシュートを打っている子が
非常に多く見受けられるんですね。
それはシュートの本当のコツ っていうものを
教えてもらえる機会がなかなかないからなんです。
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2017,01
小学生のドリブルスキルがグングン上達する「軸足を意識」した４段階の練習法
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田です。
今回はTRE2030ストライカーアカデミーの長谷川太郎コーチと一緒に
軸足を意識した本格的なドリブルの練習法動画をお届けします。
うまく相手をかわせない
すぐにボールをとられてしまう
ドリブルがちょっと苦手
という小学生には特におすすめです。
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2017,01
小学生がシザースフェイントを『試合で使える』ようになる４段階の練習法
こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田 豊です。
今回はシザースの練習法動画をお届けします。
シザースとは、またぎフェイントとも呼ばれ、一般的に良く使われるドリブルフェイントです。
三浦知良選手やクリスティアーノ・ロナウドのシザースは有名で、子どもたちも彼らを真似て行っている姿をよく見かけます。
でも多くの子どもたちはシザースの目的がわかっておらず、試合で効果的に使えていません。
「何となく」「カッコイイから」など、漠然と見よう見まねでやっているように見受けられます。
それでは相手を抜くことは難しいでしょう。
また、ボールを奪われピンチを背負うかもしれません。
ではどうしたらよいのでしょうか。
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2016,11
小学生が状況判断力とボールコントロールを同時に高める練習法：先読みトラップ【メルマガ限定】
こんにちは、藤田 豊です。
この【先読みトラップ＆コントロール】は２種類のトレーニングをご紹介しています。
刻々と変わる状況において良い判断を行うためには、ボールを受け取る前に落ち着いて周りを観る癖をつける必要があります
このトレーニングを繰り返し行っていただくことで、良い判断を行い効果的なプレーにつながっていきます。